تجنبي هذه الأطعمة خلال الدورة الشهرية وأبحثي عن البديل 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا تجنبي هذه الأطعمة خلال الدورة الشهرية وأبحثي عن البديل 829894
ادارة المنتدي تجنبي هذه الأطعمة خلال الدورة الشهرية وأبحثي عن البديل 103798
تجنبي هذه الأطعمة خلال الدورة الشهرية وأبحثي عن البديل 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا تجنبي هذه الأطعمة خلال الدورة الشهرية وأبحثي عن البديل 829894
ادارة المنتدي تجنبي هذه الأطعمة خلال الدورة الشهرية وأبحثي عن البديل 103798



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
تجنبي هذه الأطعمة خلال الدورة الشهرية وأبحثي عن البديل Support

ياهلا والله ومسهلا وسعدنا بشوفتكمعنا تقبل ترحيبي فيك وكل أمل بتواصلك بمشاركتك ذات الفائدة واتمنى حضورك المستمر لنحظى بكل ماهو جديد ومفيد . . !


 :: الصحه و الرشـآقه :: صحة العائله ~شاطر
 

 تجنبي هذه الأطعمة خلال الدورة الشهرية وأبحثي عن البديل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
PaTcHi

PaTcHi

♣ الدولٌه » : السعودية
♣ مشَارَڪاتْي » : 640
♣ نُقآطِيْ » : 822
♣ التسِجيلٌ » : 29/06/2012

تجنبي هذه الأطعمة خلال الدورة الشهرية وأبحثي عن البديل Empty
مُساهمةموضوع: تجنبي هذه الأطعمة خلال الدورة الشهرية وأبحثي عن البديل   تجنبي هذه الأطعمة خلال الدورة الشهرية وأبحثي عن البديل Emptyالسبت أغسطس 04, 2012 2:35 am


تجنبي هذه الأطعمة خلال الدورة الشهرية وأبحثي عن البديل 5cc908ba0082f03d243f15aa08a8a02c





تجنبي هذه الأطعمة خلال الدورة الشهرية وأبحثي عن البديل



تجنبي هذه الأطعمة خلال الدورة الشهرية وأبحثي عن البديل A0b555336d5faa4a57069736c5bd42e5




تمثل الدورة الشهرية فترة حساسة في حياة كل امرأة حيث تعاني خلالها الكثير
من المشكلات النفسية والجسدية التي يصعب علاجها.ومن مسببات تلك الآلام
تناول بعض أنواع الأطعمة والمشروبات التي تزيد من تلك المشكلات، فيوجد
العديد من الأطعمة التي يجب عليك تجنبها خلال الدورة الشهيرة

وبالرغم من أنها اطعمة مغرية لك، ستستفيدين بصورة أكبر عند تخليك عنها لمدة
أيام قليلة فقط والتركيز على غيرها من الأغذية القادرة على منحك الصحة
والطاقة اللازمة لهذه الفترة.




ابتعدي عن الحلويات
من المعروف علاقة الحب بين المرأة والحلويات بمختلف أنواعها، لكن عليك
تجنب الحلوى واستبدالها بالسلطة التي تحتوي على خضروات معينة تساعدك على
الاحتفاظ بالطاقة التي يملكها جسمك كما تمدك بمزيد منها.




تجنبي هذه الأطعمة خلال الدورة الشهرية وأبحثي عن البديل B4f677573d4b607edf01b47dce901237

والمقصود هنا الأطعمة التي تحتوي على مواد كربوهيدراتية صافية وتشمل ما يلي



show me healthy women Clinical Diagnostic Testing for Back Pain




show me healthy women Thoracic Spine Disc Disease










شكرا لاهتمامك وننتظر ردكم البناء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

تجنبي هذه الأطعمة خلال الدورة الشهرية وأبحثي عن البديل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ ))

 مواضيع مماثلة

-
» نصائح عامة ومعلومات مفيدة عن الدورة الشهرية !
» الأطعمة العشرة الأكثر خطورة‎
» حافظي على رشاقتك في رمضان من خلال ألتمر
» لقاء مع الدكتور احمد العيسى عن الاهتمام بالبشرة خلال فترة الصيف
» برنامج شات الفيسبوك للوندوز الرائع Facebook Messenger 2.1.4590.16975 للتحدث مع اصدقائك من خلال الوندوز بحجم 12 ميجا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الصحه و الرشـآقه :: صحة العائله ~-